Desapego

tralha: agendas, vhs e cartas
Desapegando dos meus rastros de tralha

Engraçado como tralha é algo que se espalha. Eu já saí da casa da minha mãe há uns quatro anos e até hoje ainda tem uns rastros meus por lá. Quando me mudei, em 2014, levei o essencial de imediato e aos poucos fui buscando o restante. Desde aquela época, até já mudei de novo e algumas […]

relógios e colar para consertar
Consertar os objetos que já tenho: agora ou nunca

Sabe quando alguma coisa estraga – uma blusa que soltou um botão, a bateria de um relógio que acabou, um mp3 player que parou de funcionar – e a gente deixa no armário, ali no canto, se prometendo que em breve vai levá-la para consertar? E assim se passam dias, semanas e meses. Aquela coisa […]

muitas bijuterias
Praticando o desapego com as bijuterias

Seguindo com minha decisão de voltar a praticar momentos de desapego, comecei pelas bijuterias. Eu já não tinha muita coisa, mas é engraçado como sempre me vejo com espaço para simplificar ainda mais. E não é apenas por um desejo de ter cada vez menos, apesar de ele existir também. Mas porque, mesmo tendo bem […]

embalagens vazias
O Poder do Hábito (Parte 2): Como criei o loop do desapego

Como contei no no outro post sobre o livro “O Poder do Hábito”, o loop do hábito é formado por uma deixa, que dispara uma rotina, que leva a uma recompensa. A repetição contínua dessas três etapas por um certo período de tempo é o que leva ao hábito. Fiquei lembrando então de quando comecei […]

livros
A mudança e os desafios que ainda tenho a vencer

Nem tudo foram flores minimalistas na minha mudança. No processo de empacotar e desempacotar, percebi que evoluí muito, mas que ainda tenho alguns desafios a vencer. Roupas Ainda tenho mais roupas do que eu gostaria, e do que eu imaginava que tinha. Durante a mudança, eu já fiz uma triagem mais rápida e despachei duas […]

Deixa as pessoas fazerem as escolhas delas

Sabe quando alguém conta que é vegano, ou que não quer ter filhos, ou que vive um relacionamento aberto, e outro alguém vem listar os motivos pelos quais aquela não é uma boa escolha ou então fala “você está falando isso agora, mas…”? Não seja essa pessoa. Quem faz qualquer escolha um pouco fora do […]

unhas
Como e por que parei de fazer as unhas

Engraçado como hábito é um negócio poderoso. Eu fazia as unhas toda semana. Tinha horário fixo na manicure. Já teve épocas que tentei fazer a unha sozinha, mas eu demorava tanto e o resultado era tão ruim que comecei a fazer no salão e logo se formou o hábito. Mas o bom de hábitos é […]

whatsapp
A leveza de sair de todos os grupos do whatsapp

Saí de todos. Eu sempre evitei entrar em grupos do whatsapp, mas eu participava de alguns poucos. Só que é aquela coisa… Eram aglomerados de pessoas, unidos por se conhecerem e não necessariamente por compartilharem interesses. E com o tempo eu fui percebendo que essa falta de temática levava as conversas a serem dominadas por: […]