desapego
Ano passado, por aqui, fez frio como não fazia há muito tempo. O que acabou me levando a testar os limites dos meus pijamas quentinhos, até que o meu preferido deles chegasse em um ponto crítico. E já estava mais do que na hora. Eu comprei essa blusa em 2002, quando trabalhava na Disney. Era […]
Depois de muitos anos fazendo momentos de desapego, em que eu juntava sacolas e sacolas para doação ou para o lixo, entrei em uma rotina com menos momentos grandiosos. Se bobear, esta fase que entrei há algum tempo é até mais desafiante, porque não tenho tanta tralha inútil ou velha guardada mais. Tudo que seria […]
Quando estava escrevendo o post sobre deixar os outros fazerem suas escolhas, toquei no assunto das comparações. Porque várias das críticas e dos julgamentos que fazemos aos outros são feitas com base na gente. Julgamos sempre o outro por nossos valores, nossos sentimentos. Como eu falei, acredito que muitas das vezes que criticamos as escolhas […]
Luto contra o colesterol alto já há alguns anos. Entre vitórias e derrotas, venho esse tempo todo controlando minha alimentação e meus hábitos, além dos meus próprios medos, e evitando começar a tomar medicação. Continuo firme nesse propósito. O primeiro diagnóstico Quando fui diagnosticada pela primeira vez com colesterol alto, a médica me indicou uma […]
Por mais que a era digital tenha nos permitido usar muito menos papel do que antigamente, ainda guardamos muitos. Desde que comecei a busca pelo minimalismo, tenho adotado algumas maneiras de lidar com eles. Receber o mínimo de papel A primeira coisa que eu fiz foi trocar para digital tudo o que fosse possível: fatura […]
Muitas tarefas domésticas são chatas e irritantes, mas não tem coisa pior para mim do que passar roupa. Não só é um trabalho difícil e que logicamente não faz o menor sentido, mas ainda demanda um tempo danado. E, sinceramente, não vejo vantagens. Desapegando de roupas que amassam Já doei muitas e muitas roupas desde […]
Com as redes sociais, nossas caixas de e-mail pessoal deixaram de ser um meio de comunicação para ser alvo de recebimento de contas, propagandas e notificações. E a gente recebe mensagens desses tipos não apenas quando queremos. Somos inundados diariamente por inúmeras, e fica fácil perdermos o controle. Conheço gente que usa um e-mail só […]
Engraçado como tralha é algo que se espalha. Eu já saí da casa da minha mãe há uns quatro anos e até hoje ainda tem uns rastros meus por lá. Quando me mudei, em 2014, levei o essencial de imediato e aos poucos fui buscando o restante. Desde aquela época, até já mudei de novo e algumas […]
Como contei no no outro post sobre o livro “O Poder do Hábito”, o loop do hábito é formado por uma deixa, que dispara uma rotina, que leva a uma recompensa. A repetição contínua dessas três etapas por um certo período de tempo é o que leva ao hábito. Fiquei lembrando então de quando comecei […]
Nas minhas leituras sobre organização, sempre encontro ótimas dicas sobre como separar as coisas, como e onde guardar cada objeto que se tem, como fazer esquemas mais práticos para deixar a casa organizada… Mas não tem jeito. A melhor dica de organização é: tenha poucas coisas. Porque não adianta guardar em caixas, colocar o que […]
